Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2011
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95,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 133,59g | Kohlh: 293,88g.
Frühstück: Quark. Mittagessen: Nudelsalat, Mehrkornbrötchen, Krautsalat, Griechischer Salat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Abendessen: Joghurtkäse, Honig, Quark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mpower12's Gewichtsverlauf
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