mpower12's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2011
Mo 1: 1577 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,20g
 
36,45g
 
225,50g
- -
Juli 2011
Sa 30: 435 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
12,25g
 
79,40g
- -
Fr 29: 1456 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,01g
 
54,92g
 
194,05g
- -
Do 28: 2204 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,38g
 
87,44g
 
317,32g
2596*  392
Mi 27: 2556 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,51g
 
120,25g
 
227,66g
2593*  37
Di 26: 2469 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,09g
 
91,49g
 
360,68g
2607*  138
Mo 25: 2040 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,84g
 
133,59g
 
293,88g
- -
So 24: 1616 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,37g
 
91,41g
 
234,22g
- -
Sa 23: 403 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,95g
 
13,10g
 
82,05g
- -
Fr 22: 3132 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,72g
 
232,20g
 
259,49g
2896*  236
Do 21: 2200 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,42g
 
118,43g
 
286,39g
2609*  409
Mi 20: 2216 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,97g
 
57,08g
 
320,08g
2580*  364
Di 19: 2424 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,68g
 
92,58g
 
314,96g
2712*  288
Mo 18: 2313 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,48g
 
140,45g
 
188,46g
2620*  307
So 17: 1941 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,28g
 
78,76g
 
247,15g
- -
Sa 16: 3545 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,36g
 
125,90g
 
461,64g
- -
Fr 15: 2290 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,76g
 
99,31g
 
346,56g
2596*  306
Do 14: 2105 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,65g
 
80,71g
 
286,65g
2585*  480
Mi 13: 2555 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,83g
 
138,19g
 
236,87g
2585*  30
Di 12: 2469 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,24g
 
158,62g
 
5666,51g
2591*  122
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