Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 204,49g.
Frühstück: Kartoffelbrötchen, Laugenbrötchen, Linessa Körniger Frischkäse Light, Schinken (Extra mager), Lindenhof Gouda, Leicht und Fit Camembert, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hühnerbrühe, Hähnchenbrust, Blumenkohl, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). Abendessen: Gut & Günstig Laugen Brezeln. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Negerkuss, Tee ungesüßt, Banane. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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