Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2624 kcal
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Fett: 112,00g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 323,52g.
Frühstück: Aldi Ciabatta , Mein Veggie Tag Veganes Sandwich. Abendessen: Spargel (Frischware), Banane, Aldi Antipasti Mixteller, Aldi Hummus Kürbis, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Vemondo Haferdrink, Aldi Ciabatta . Snacks/Sonstiges: DM Bio Apfelschorle. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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