Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
74,0 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Costco Croissant, Whole Milk. Mittagessen: Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Peach, Kirkland Signature Everything Seasoning Breaded Cod. Abendessen: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsolo's Gewichtsverlauf
|