Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 60,27g.
Mittagessen: 燒鴨, 白飯, 全聯 油雞腿, 全聯 蔬XO醬炒冬粉, 大白菜, 紅燒豆腐, 水煮蛋. Abendessen: 櫛瓜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
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konstantes Gewicht
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