Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 112,83g.
Mittagessen: 呷七碗 傳統肉粽, 素炒芹菜, 炒高麗菜, 元廚 油雞腿, 炒小白菜, 炒紅蘿蔔. Abendessen: 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, 炒高麗菜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. mehr...
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konstantes Gewicht
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