Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Mittagessen: Apples, From The Ground Up Cauliflower Potato Chips. Abendessen: Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream. Snacks/Sonstiges: General Mills Chex Mix Cheddar, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Aloha Vanilla Protein Drink, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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