|
Damit hätte ich jetzt nicht gerechnet ... aber es gefällt mir 😊😊
|
93,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 74,23g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 197,07g.
Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Ei, Krüger Milchkaffee, Rotbäckchen Immunstark, Weizenbrötchen. Mittagessen: Ehrmann High Protein Lemon Mousse. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Sonstiges: Kinder Cards, Krüger Zink + Vitamin C, Krüger Milchkaffee, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vonnischatz's Gewichtsverlauf
|