Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 159,52g | Kohlh: 254,90g.
Frühstück: Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком, Редис, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Чернослив, Мир Сухофруктов Финики с Косточкой. Abendessen: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Эвалар Семена Льна, Метро Йогурт Натуральный 3,2%. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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