Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 198,82g.
Frühstück: DM Sportness Energie Himbeer-Joghurt-Geschmack, Milch 1,5%, Gut & Günstig Erdnuss Creme, Goldähren Sandwich Toast. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Bioland Bio Dinkelbrot , Kühne Gewürzgurken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kopfsalat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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angienimmtab89's Gewichtsverlauf
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