Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 13,36g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 204,90g.
Frühstück: IronMaxx 100% Whey Isolate Orange-Maracuja, Booster Classic Energy Drink, REWE Bio Bircher Müsli. Mittagessen: Aldi Laugenstange. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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