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grrrrrrrrr 😢
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59,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Abendessen: Frosta Hähnchen & Blumenkohlreis in Teriyaki-Sauce. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
mach DIR koi Streß !!! des wird schon wieder.
28 Jun 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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