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Und weiter geht's...
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64,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 147,25g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Griechischer Bauernsalat. Snacks/Sonstiges: Balisto Korn Cereal, Leibniz Pick Up Dark, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Kohlrabi, Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Jun 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Bist gut in die Ferien gestartet?
27 Jun 23 vom Mitglied: Dienstag81
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27 Jun 23 vom Mitglied: De Sarah
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Die Ferien haben entspannt begonnen, so kann es gern weiter gehen. Schon Vorfreude auf den Urlaub! 😁
27 Jun 23 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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