Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
111,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 31,09g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Mittagessen: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Ja! Vollkorn Toastbrot , Hühnerkeule Fleisch und Haut. Abendessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Türkisches Fladenbrot, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Erdbeeren, Zucker, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Erdbeeren. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|