Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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99,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 99,56g.
Frühstück: Edeka Kohlrabi, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zitronensaft. Abendessen: Pflanzenöl, Apostels Zaziki, Radieschen, Lauchzwiebeln, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Cocktailtomaten, Maggi Würze, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Rote Zwiebeln, Schaschlik. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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delina24's Gewichtsverlauf
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