Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 91,17g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 264,25g.
Frühstück: Bananas , 365 Organic Old-Fashioned Rolled Oats, Blueberries , Simple Truth Black Chia Seeds, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blue Diamond Sliced Almonds, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Mittagessen: Cheese Pizza, Simple Truth Organic Coconut Water (16.9 oz). Abendessen: Urbane Cafe Salmon Bowl. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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