Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 127,13g | Kohlh: 124,29g.
Frühstück: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Gurke (mit Schale), Brombeeren, Spiegelei ohne Fett, Edeka Protein Wraps. Mittagessen: Acentino Balsamico, Suntat Hummus Kichererbsenpüree mit Sesampaste und Gegrillter Paprika , Zucchini, Edeka Protein Wraps, Olivenöl, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Tomaten, Ei, Grünländer Chili & Paprika, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Bonduelle Wildkräuter Salat. Abendessen: Maggi Würze, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: DM Bio Protein Knabbermix, Beck's Green Lemon, Brothers Brothers Eiweißbrot, Suntat Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste und Gegrillten Auberginen, Brothers Brothers Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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