Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Richfield Farms Crunchy Peanut Butter, Mission Almond Flour Tortilla, GoMacro Prolonged Power Banana + Almond Butter, Tim Hortons Black Coffee (Large), Happy Farms Deli Sliced Provolone. Mittagessen: Truvia Sweetener (Packet), UNSALTED PREMIUM CASHEWS, Walnuts, dried cranberries, Sweet Potato, Granvita Oats, Egg White, Water. Abendessen: Thyme (Dried), HERDEZ Avocado Dip, Old Home Sour Cream, Green Cabbage, Priano Balsamic Vinegar, Kale, Belgioioso Parmesan, Dole Hearts of Romaine, Basil (Dried), Oleavia Extra Virgin Olive Oil, La Perla Corn Tortillas, Slow Cooker Chili (My). Snacks/Sonstiges: Goya Palmeritas, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, shelled almonds, Apples, Great Value Green Tea. mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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losingtowin1's Gewichtsverlauf
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