Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 105,65g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Gut & Gerne Dinkel wie Reis, Maggi Gefüllte Paprika. Abendessen: Aldi Brötchen, Confiserie Firenze Berliner mit Puddingcreme und Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Lindt Alpenvollmilch Minis, Wintertraum Feine Kakao-Mandeln. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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chicaenchanclas's Gewichtsverlauf
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