Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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95,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Nektarinen, Edeka Fleischsalat, Metzger Thüringer Mett, Erdbeeren, Harry Protein Toastbrötchen 20, Deli Reform Die Leichte, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Schwartau Samt Himbeere. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Edeka Eiweiß Held, Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Edeka Romanasalat, Kidneybohnen (Dose), Ja! Thunfischfilets. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Alpha Foods Kollagen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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