|
Guten Morgen! Der Tag hat schon gut angefangen. Hab mir erstmal den Kopf an der Ecke von meinem Nachttisch abgehauen. Aber so richtig mit Schmackes. 💢💯 Jetzt brummt mir der Schädel und ich hab eine dicke Beule am Hinterkopf. 🤕
Naja, wenigstens die Richtung stimmt. ⬇️
Mal sehen wie es heute weitergeht. ☀
|
113,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 81,41g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 240,53g.
Frühstück: Ja! Feine Salzstangen (25g), Mohnbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Mohnbrötchen. Mittagessen: Chicken Nuggets, Sol&Mar Flan Karamell Pudding, Corona Corona Extra. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Gefüllte, Grüne Oliven, Petersilie, Gekochtes Ei, Zitrone, Milbona Käse in Salzlake, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Tomaten, Rote Zwiebeln. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
aua 😖 kann ja fast nur besser werden 🌷
24 Jun 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
|
Das hört sich ja gerade nicht nach einer Glückssträhne an bei Dir 🫣ist Sohnemann wenigstens wieder fit? 🙋🏻♀️
24 Jun 23 vom Mitglied: Sabi1965
|
Oh 😔 Gute Besserung. Wie geht's Leo?
24 Jun 23 vom Mitglied: Metalmausi
|
Der Zwerg ist heute wieder fit. 😌 Der hat wahrscheinlich irgendwas nicht vertragen.
24 Jun 23 vom Mitglied: Jazzue
|
24 Jun 23 vom Mitglied: Metalmausi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|