Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 259,51g.
Frühstück: Cantaloupe Melons, Egg, Fruit. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pineapple, Cantaloupe Melons, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Mighties Kiwi, Fage Total 0% Greek Yogurt, Wow! Protein Donut - Cake Batter. Abendessen: Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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