Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: Getrocknete Pflaumen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Haferschleim mit Leinsamen. Mittagessen: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Fischstäbchen, Gut & Günstig Nasi Goreng. Abendessen: Getrocknete Pflaumen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Fischstäbchen, Snickers Eis (53 ml). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Jun 23 vom Mitglied: ines-h
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23 Jun 23 vom Mitglied: DieDavi
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Das kann ich erst nach mind. einem Monat behaupten 😅 solche Pendel habe ich schon seit einem Jahr.
24 Jun 23 vom Mitglied: Shiva1705
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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