Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 188,57g.
Frühstück: Alnatura Sojajoghurt Natur, Alnatura Rhabarber Kompott, Plattpfirsich, Aprikosen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Protein Müsli, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Aldi Bayerische Brezen, Gemischter Salat mit Dressing, Laugenstange, Merci Merci Finest Selection. Abendessen: Gazi Halloumi Grillkäse, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, was für ein Ergebnis !!!
23 Jun 23 vom Mitglied: Kleindana
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Das geht schon die ganze Zeit so hoch und runter...
23 Jun 23 vom Mitglied: Schaka679
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23 Jun 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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