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Huch?! 💧?
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114,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 104,15g.
Frühstück: REWE Bio Reiswaffeln, Ja! Feine Salzstangen (25g), Jeden Tag Frischkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Mittagessen: Olivenöl, Lidl Cremosano, Jeden Tag Frischkäse, Brokkoli, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, Rote Zwiebeln, Knoblauch. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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