Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2015
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 93,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, TiP Schmelzkäse Light, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Kräuterquark, Kartoffelpuffer. Abendessen: Nietfeld Feinstes Hähnchenbrustfilet, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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