Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 112,30g | Eiw: 161,63g | Kohlh: 57,27g.
Frühstück: Maasdamer, Brothers Brothers Eiweißbrot, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Erdbeeren, Gervais Hüttenkäse. Mittagessen: Puda Mandeln Gehackt, Gut & Günstig Hummus Pikant, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gervais Hüttenkäse, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gurke (mit Schale), Brothers Brothers Eiweißbrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Edamer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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