Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Stockmeyer Leberwurst Grob, Deli Reform Die Leichte, Edeka Eiweiß Held, Alpha Foods Kollagen. Mittagessen: Nektarinen, Müller Froop Limette. Abendessen: Dulano Prosciutto Cotto Kochschinken , Gekochtes Ei, REWE Reibekäse, Tomatenmark, Frischkäse (Fettarm), Edeka Protein Wraps. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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