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Nicht der Wochenschnitt. Aber so zufriedenstellend...
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111,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 234,37g.
Frühstück: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Mittagessen: Edeka Sushi Box. Abendessen: Kinder Riegel (21g), Grüne Oliven, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Weißes Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Bubble Tea, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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