Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 128,38g | Kohlh: 141,91g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Hüttenkäse, Horeca Gouda, Sinnack Protein Brötchen. Mittagessen: Spiegelei, Aldi Rahmspinat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Pizzabrötchen, Lidl Hänchenbrust, Vinaigrette Dressing, Gemischter Salat, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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