Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
116,3 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 12,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2023:
1245 kcal Fett: 61,25g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 128,00g.   Frühstück: Ben's Xtra Soft 100% Whole Wheat Sandwich Bread, Great Value Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Great Value Crunchy Peanut Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Chris Brothers Salami, Chris Brothers Pepperoni, Quaker Savoury Tomato & Basil Rice Cakes, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. Abendessen: Compliments Mozzarella Shredded Cheese, Rao's Pizza Sauce, Compliments Greek-Style Pitas, Chris Brothers Salami, Evaporated Milk. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
You're doing great another good drop 👌 👏 🥳🎊🎉 
21 Jun 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
Thank you Lee-Erin 🥰 
21 Jun 23 vom Mitglied: Val_Lily
You are very welcome 😊  
21 Jun 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
Fantastic Lily! or is it Val? oops 
21 Jun 23 vom Mitglied: CarbAbuser
Great 
21 Jun 23 vom Mitglied: dman1954
Thank you dman 😊 @CarbAbuser Thank you, and no worries, I answer to either. 😊 
22 Jun 23 vom Mitglied: Val_Lily
😊 👍👍 
23 Jun 23 vom Mitglied: CarbAbuser

     
 

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