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🤸🤸Bom dia!!❤️
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43,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 133,86g | Kohlh: 64,02g.
Frühstück: Café, Whey Wisehealth Whey Zero Lactose Doce de Leite C/ Coockies, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Maçã. Mittagessen: Wheyviv Biscoito Fit Chocolate , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sakura Shoyu Tradicional, Cebolas, Abobrinha, Tomates, Couve-Flor, Pioneiro Filezinho Sassami . Abendessen: Wheyviv Biscoito Fit Chocolate , Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Pão Carnívoro Osmar. Snacks/Sonstiges: Café, Nosso Granel Coxinha Zero Lactose, Nosso Granel Bolo Mousse de Chocolate Zero Lactose e Lowcarb, Nosso Granel Pão de Queijo de Minas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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