Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
70,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 52,28g | Eiw: 124,21g | Kohlh: 304,40g.
Frühstück: Эвалар Семена Льна, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Курага, Чернослив. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Картофель Фри, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, ARO Инжир Сушеный, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|