Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 46,73g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 186,78g.
Frühstück: K-Classic Delikatess Bierschinken, Lidl Weltmeisterbrot, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
|