Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
91,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
922 kcal
|
Fett: 22,14g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Bio Agavendicksaft, Römersalat, Aldi Datteltomaten, Barilla Fusilli, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Quark 20%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
backamo1's Gewichtsverlauf
|