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🤸🤸 Bom dia!❤️
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43,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 24,66g.
Frühstück: Café, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco. Mittagessen: Vinho Tinto de Mesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carapreta Shoulder Steak. Abendessen: Nutrify Veganpro Bar Baunilha, Carapreta Shoulder Steak, Gran Mestri Manteiga Zero Lactose, Pão Carnívoro Osmar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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