Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
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126 kg
Bisher verloren: 53,8 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 135,92g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Golden Breakfast Crunchy Schlemmer Müsli Schoko, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Dreisaatbrot. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, Banane. Abendessen: Pellkartoffeln, Wirsing, Semmelbrösel, Ei, Zwiebeln, Ja! Hackfleisch, Gemischt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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