Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 168,82g | Kohlh: 200,36g.
Frühstück: Минская Марка Сметана 22%, Семена Льна, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Чернослив. Mittagessen: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Земляника, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Персики, Нектарины, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Сушеный Инжир, Чернослив. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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