Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 81,25g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 174,22g.
Frühstück: Birnen, Aldi Mein Landkäse Cremig, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Vivera Falafel, Edeka Kopfsalat , Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella. Abendessen: Nomoo Kakaoeis, Oppo Double Chocolate Brownie, Chop Suey. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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