aBitFat's Notizen, 20 Feb 15

Still had too much to drink. Man it's hard to not drink at all... On the other hand, I'm doing awesome with the no sugar thing! Yay me.

92,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2933 kcal

Fett: 121,29g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 347,87g.   Frühstück: Latte Coffee, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Kraft Smooth Peanut Butter, Brown Sugar. Mittagessen: Aioli, Fried Potatoes, Starbucks Espresso (Solo), Apples, Maple Syrup, Great Value Frozen Raspberries, Plain Yogurt, Fajita with Chicken and Vegetables. Abendessen: 7UP 7UP, Cognac, Mayonnaise, Potato French Fries, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Chocolate Chips, Beer, Danone Activia Yogurt. mehr...

3858 kcal

Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 32 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 8 Minuten. mehr...