Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 57,10g.
Frühstück: Egg White, Whole Milk, Egg White. Mittagessen: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bouchard Dark Chocolate, Almonds, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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