Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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102,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 83,82g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 282,61g.
Frühstück: Seeberger Sesam Ungeschält , Bamboo Garden Rote Curry Paste, Ei, Sojasoße, Kresse, Basmati-Reis (Gekocht), Fenchel, Kohlrabi, Arche Misobrühe, Blumenkohl, SPAR Veggie Soja Drink Natur. Mittagessen: Rapunzel Weiße Cannellini Bohnen, Balsamico, Fenchel, Radieschen, Eisbergsalat, Olivenöl. Abendessen: Rote Zwiebeln, Kohlrabi, Basmati-Reis (Gekocht), Champignons, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Rinatura Bio Vollkornkekse, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Dr. Oetker Kokos Kuchen, Bienenstich. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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