Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 96,45g | Eiw: 138,57g | Kohlh: 78,72g.
Frühstück: Zitronensaft, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Gervais Hüttenkäse, Tomaten, Avocado, Brothers Brothers Eiweißbrot, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: Nick's Crunchy Caramel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Erdbeeren. Abendessen: Vivil Schwarze Johannisbeere, Brothers Brothers Eiweißbrot, Brothers Brothers Eiweißbrot, Brothers Brothers Eiweißbrot, Suntat Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste und Gegrillten Auberginen, Gekochtes Ei, Zakuska Sauerampfer. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, DM Bio Protein Knabbermix. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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