Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
|
126,4 kg
Bisher verloren: 53,4 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 57,72g | Eiw: 135,79g | Kohlh: 230,78g.
Frühstück: Karotten, Roi De Trefle Kürbiskerne, Aldi Dreisaatbrot, Roi De Trefle Kürbiskerne, Bresso Feiner Knoblauch , Aldi Dreisaatbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Clementinen, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln, Ja! Hackfleisch, Gemischt. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|