77PummelFee77's Notizen, 17 Jun 23

Unrealistisches wiegen, weil viel zu wenig Schlaf und viel zu früh auf der Arbeit... anscheinend bezahlen die mich hier doch irgendwie fürs Arbeiten und nicht nur schön sein... frage mich 🤔 warum die anderen da sind 🙈😇😂 schönes Wochenende 😁

109,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1492 kcal

Fett: 66,46g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 145,60g.   Frühstück: Omelett oder Rührei, Kirschtomaten, Aldi Mozzarella, Milch 1,5%, Gletscherkrone Knuspermüsli , TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Milbona Rote Grütze, Alesto Mandeln Honig & Salz, Milbona Quark Traum Himbeere. Abendessen: Zucchini, Gut & Günstig Edel Salami , Herta Finesse Schinken , Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Omelett oder Rührei, Schlagsahne, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Perlenbacher Radler Alkoholfrei. mehr...

3495 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...