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Da ist sie, das erste mal seit mindestens einem halben Jahr unter 110, ich hoffe es bleibt so... mega für die Motivation 👍👍 Nächstes Ziel ist die 105☺️ schönen Freitag euch allen ☺️🙋🏻♀️
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109,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: Chef Select Snack Röllchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Delikato Delikatess Majonäse, Milbona Butterkäse, Frischkäse, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Milbona Gratinkäse Gerieben, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Combino Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Hosta Mr. Tom, Alesto Mandeln Honig & Salz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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77PummelFee77's Gewichtsverlauf
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