Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 113,83g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 32,07g.
Frühstück: Gut & Günstig Hummus Pikant, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Süßkirschen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Tomaten, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: Dumet Kalamata, Gervais Hüttenkäse, Bonduelle Wildkräuter Salat, Gurke (mit Schale), Brothers Brothers Eiweißbrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Booster Absolute Zero Energy Drink, Ja! Gouda Holland Jung. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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