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Und ab in den Freitag!
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64,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 91,06g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Develey Curry Sauce, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hartgekochtes Ei, Wiltmann Feinschmecker Salami, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Heinrich Stumpf Picnics Classic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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