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Damit war zu rechnen. 🙂
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115,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3030 kcal
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Fett: 135,98g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 357,08g.
Frühstück: Schokomuffin, Wassermelone. Abendessen: Alnatura Linsenwaffeln, Youcook Indian Style Chicken Tandoori, Bifi Salami . Snacks/Sonstiges: Kettle Chips Paprika & Roasted Onion, Sun Snacks Knabberbox, Corona Corona Extra, Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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